.
shirin van anroij (lidl-trek) (Image Credt: Getty Images)
После успешной хирургии эндофиброза подвздошной артерии в конце октября Ширин Ван Анруайдж предвидит возвращение к соревнованиям в Navarra Classic, Itzulia, и Vuelta Burgos, все они проходили в Испании в мае. сильнее.
«План состоит в том, чтобы вернуться в середину мая во время испанского квартала с Navarra Classic, Itzulia и Vuelta A Burgos»,-сказал Ван Анруайдж. Это бонус.«Команда хочет посмотреть, как мое возвращение прогрессирует в первую очередь. В прошлом году я ездил на туре, но я не мог бы правильно соревноваться из -за своей травмы. В этом году я хочу чувствовать, что я снова хочу снова называть меня. Aria-hidden = «true»>Ван Анруайдж сказала, что в 2024 году она испытала «необычные ощущения в левой ноге» во второй половине гоночного сезона. Aria-hidden = «true»> позже ей поставили диагноз сужение своей внешней подвздошной артерии.
В ноябре она объявила, что не будет соревноваться в велокроссе или ранних гоночных сезонах, пока она оправилась от успешной операции. Она сказала, что она взяла четыре недели полностью, а затем получила зеленый свет, чтобы плавать и покататься на крытом тренере на пятой неделе своего выздоровления.«Моя физическая форма была полностью исчезла. Моя левая нога все еще слабее, чем мое право, поэтому я сосредоточился на силовых тренировках с моим физиотерапевтом и в тренажерном зале. Боль до того, как операция исчезла, но я чувствую, что мне все еще не хватает силы. Единственный способ добиться прогресса, чтобы обучить умные и не спешить,-сказала она. То, что она узнала во время этого процесса травмы и восстановления, было то, насколько важно отдыхать. Моему телу действительно нужен этот отдых. Я также научился лучше слушать свое тело. Я собираюсь меньше полагаться на других & rsquo; Мнения и доверяйте себе больше, потому что я лучше всего знаю свое тело. «
она сказала, что во время своего времени вдали от езды на велосипеде она пропустила рутину ежедневных тренировок, прозрачного ума и физически устала после долгой поездки. Я так счастлив, что могу сделать это снова. Этот период заставил меня понять, как сильно я люблю ездить на велосипеде и как сильно я скучаю по нему, когда я не могу этого делать », — сказала она.
